Als ich vor Jahren aufgehört habe, meine Essprobleme mit Essplänen zu bekämpfen (ja, kämpfen ist genau genau das richtige Wort!), hätte ich mir nicht vorstellen können, wie einfach es sein kann, meine Ess-Sucht aufzulösen.
➡️ Ich dachte, ich muss mich zusammenreißen.
➡️ Ich dachte, ich muss einfach noch mehr Willenskraft aufwenden.
➡️ Ich dachte, wenn ich nur ein bisschen stärker gegen mich arbeite, dann würde es schon werden.
Vielleicht kennst du das. Vielleicht ist es bei dir auch nicht ganz so schlimm.
Jedenfalls ist es kein Wunder, dass wir so das gewünschte Ziel so niemals erreichen!
Und deshalb wurde bei mir damals alles immer nur schlimmer.
➡️ Ich surfte verzweifelt im Internet. Irgendwo musst doch der richtige Plan zu finden sein!
➡️ Ständig kreierte ich neue Pläne, hielt mich kurz dran, bis…
➡️ …ich mich an keinen einzigen Plan mehr auch nur für einen Tag halten konnte!
➡️ Ich verfiel in Essanfällen. Tag für Tag.
Bis ich endlich anfing, nach innen zu schauen!
➡️ Was war es in mir, das essen wollte?
➡️ Was war es in mir, das die Kontrolle übernahm – manchmal ohne dass ich es merkte!
Und mit einem Mal ging es ganz schnell.
Innerhalb von Wochen hörten meine Essanfälle auf.
➡️ Die magische Anziehungskraft von Schokolade löste sich in Luft auf. ➡️ Ich konnte plötzlich wieder selbst entscheiden, was ich wann esse.
Hier kannst du die Emotionales Essen Lösen 21 Tage Challenge ausprobieren und dich von dieserart Muster befreien.
Wie war das möglich?
➡️ Schritt 1 war zuerstmal zu erkennen, WAS genau es war, das mich zum Essen trieb. Welche Gedanken und Gefühle lösten dieses unbändige Verlangen aus?
➡️ Schritt 2 war die Verbindung zu meinem “Schlanken Ich” zu aktivieren. Diese Person in mir zu finden, die ich AUCH war, die all diese Probleme nicht hatte.
➡️ Schritt 3 war, die Energetische Anhaftung an bestimmte Nahrungsmittel zu lösen und mein Emotionales Essen aufzulösen, anstatt wie ein Roboter Zeug in mich hineinzustopfen, sobald ein Gefühl aufkam, das ich nicht fühlen wollte.
Spannend für dich?
Dann starte doch jetzt mit der Emotionales Essen Lösen 21 Tage Challenge und befreie dich endlich von diesen Mustern.
Denn sie fängt da an, wo Ernährungspläne scheitern.
